Vorteile von Zink auf einen Blick

    * fördert Muskelkraft und Muskelwachstum
    * steigert die Wirkung von Testosteron
    * behindert die Bildung von Östrogen
    * stärkt das Immunsystem
    * steigert den Abbau von Milchsäure (Muskelbrennen)

Warum ist Zink für Sportler so wichtig?

Zink fördert die Muskelkraft, Ausdauer und das Muskelwachstum. Außerdem steigert es die Wirkung von Wachstumshormon und Testosteron. Auch die Enzyme, welche den Abbau von Milchsäure (Muskelkater) fördern, benötigen Zink.
Zu wenig Zink bremst das Muskelwachstum

Kraftsportler und Bodybuilder brauchen deutlich mehr Zink als andere Menschen! Eine zu geringe Zink Versorgung bremst das Muskelwachstum und mindert die sportliche Leistungsfähigkeit.
Zink als Aromatase-Hemmer

Zink hat einen positiv unterbindenden Effekt bei der Umwandlung von Testosteron zu Östrogen. Dieses Wissen machen sich gerne Wettkampfathleten zu nutze. Aber auch Naturell Bodybuilder profitieren so von einen definierten Aussehen.