| Gaba | |
GABA, genauer Gamma-Aminobuttersäure, ist eine nichtproteinogene Aminosäure, welche von Sportlern häufig verwendet wird, um das Einschlafen und die Schlafqualität zu fördern. GABA kann außerdem die hGH-Werte (human Growth Hormone) im Blut erhöhen, die negativen Wirkungen von Stress reduzieren und Stresshormone abbauen. Insgesamt kann GABA somit spürbar die Regeneration verbessern und Muskel- und Kraftzuwächse maximieren . |
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