Es sind 22 Aminosäuren des menschlichen Körpers bekannt , die an speziellen Körperfunktionen , Muskelaufbau und Muskelerhalt beteiligt sind . Die meisten Aminosäuren können vom menschlichen Körper selbst synthestsiert werden . Nur 8 der Aminosäuren sind lebensnotwendig ( essentiell ) .

Werden einzelne Aminosäuren dem Körper zugeführt ( z.B. BCAAs , Argininn oder Glutamin ) haben sie ganz spezielle Wirkungen . Wird der komplette Aminosäure Komplex zugeführt , dient er hauptsächlich als Baumaterial für Muskulatur und andere Gewebeformen des menschlichen Körpers