BCAAs bestehen aus den Aminosäuren L- Leucine, L- Isoleucine und L-Valine und sind essentiell und für den menschlichen Körper Lebensnotwendig . Für die Muskelproteinsynthese und damit das Muskelwachstum sind BCAAs , vor allem L - Leucin absolut notwendig . Die Muskelproteine bleiben außerdem während der intensiven Belastung verschont, da die BCAA’s den Blutzuckerabfall und der Aminosäureverlust stoppen können. Dadurch wird das eigene Muskel-, Bindegewebe und Immunsystem gestärkt und reduziert somit das Verletzungs- und Krankheitsrisiko.

Vorteile vo BCAAs  :

 * Maximale Stimulation der Muskelproteinsynthese
* Kann die Fettverbrennunf unterstützen
* Maximaler Muskelschutz
* Verbessert Trainingsleistung und Regeneration